食卓便には、400種類以上の豊富なメニューとコースが用意されています。
これ自体は嬉しいことなのですが、これから利用する方からすると、
「何を注文したらいいか分からない」
という方も多いのではないでしょうか?
なので、ここでは食卓便のメニューについて詳しくご紹介します!
限定セット
限定セットは、期間限定・数量限定で販売されている7食セットとなります。
スープカレーやハンバーグのセットも用意されています。
ちなみに、この記事を書いている2019年3月〜4月は、「春の新生活応援セット」でした。

アイスもついててお買い得でした^^
こんな人にオススメ!
初めて食卓便をお試しする方
おまかせコース
おまかせコースは、約400種類以上ある献立表の中から、管理栄養士さんが1週間分のメニューを考えてくれる7食セットとなります。
おまかせコースにはAセットとBセットがありますので、週ごとに好きな方を選択して召し上がられると良いかなと思います。
こんな人にオススメ!
毎日食卓便を利用する方で、色々なメニューを楽しみたい方
低糖質セレクト
低糖質セレクトは、1食あたりの糖質を10g以下に抑えた7食分のセットとなります。
「糖質が抑えられるのに、しっかりと食べ応えがある!」
と評判の人気メニューです。
食卓便【低糖質セレクトA】
【1日目】
鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮▪️カロリー 232キロカロリー
▪️炭水化物 11g(糖質 6g食物繊維5g)夜遅くの晩ご飯にはぴったりの量だわ。#食卓便 pic.twitter.com/1JNgLpEVPI
— ケンヂ (@saba6687) 2018年8月30日

こんな人にオススメ!
糖質を抑えたい方、糖尿病の方
塩分ケア
塩分ケアは、1食あたりの食塩相当量を2gに抑えた7食分のセットとなります。
食材の旨味を活かした調理法なので、塩分ケアであってもしっかりとした味付けとなっています。
病院食のような薄味ではないので、楽しみながら減塩できます。
お味噌汁のセットもありますよ^^
こんな人にオススメ!
塩分を抑えたい方
カロリーケア
カロリーケア1200では1食あたり約400kcal、カロリーケア1600では1食あたり約530kcalに抑えた7食分のセットとなります。
こう言ってしまうと意外とカロリーが多いと感じるかもしれませんが、これはご飯の分を含めたものとなります。
実際は、おかずだけなら200kcal〜300kcalのメニューがほとんどなので安心してくださいね^^
こんな人にオススメ!
カロリーを抑えたい方
たんぱくケア
たんぱくケアは、3食分のタンパク質を40gに抑えた7食セットとなります。
A〜Gセットまであるので毎日食べても飽きません。
こんな人にオススメ!
タンパク質を調整したい方
やわらかい食事(あいーと)
やわらかい食事(あいーと)は、見た目はそのままにやわらかく調整された7食分のセットとなります。
加熱時間が違いますので注意してくださいね。
こんな人にオススメ!
噛む力が弱まって、硬いものが食べらない人
おこのみセレクトコース
おこのみセレクトコースは、定番商品の中から4食以上を自由に選べるコースとなります。
もちろん同じ商品を複数選択することも可能です。

こんな人にオススメ!
食卓便の利用をしていて、好きな商品がある方
逸品おかず
逸品おかずは、単品料理が4品1セットとなったメニューです。

タンドリーチキンが人気のようですよ♪
こんな人にオススメ!
普段の食事に一品付け加えたい方
おうちdeヘルシー丼
おうちdeヘルシー丼は、ヘルシーさに定評があるご飯を中心とした5食分のセットとなります。
ご飯だけでなく、ペペロンチーノやジャージャー麺といった麺類もありますよ。
こんな人にオススメ!
丼ぶりや麺類が好きな方
はらすまダイエット
はらすまダイエットは、厳しい食事制限を必要としない日立製作所のダイエット法と食卓便がコラボしたセットとなります。
「苦しい運動はしたくないけど痩せたい」という方から人気のメニューです。
こんな人にオススメ!
ダイエットして痩せたい方
健康支援マーケット
健康支援マーケットでは、栄養調整食品やサプリメントを購入することができます。
そこそこ値段が高いので、お財布と相談してみてください^^
こんな人にオススメ!
さらに健康に気を遣いたい方
食卓便の家電製品
なかなか購入する方はいないと思いますが、食卓便では家電製品が販売されています。
今の所、「小型冷蔵庫」、「電子レンジ」、「前開き式冷蔵庫」の3点となっています。
こんな人にオススメ!
家電を探している人
食卓便のメニューやコースのまとめ
今回は、食卓便の全メニューを見てきましたが、
「食卓便をこれから初めて利用する」
という方は、限定セットがオススメです!
食卓便の基本的な味付けやボリュームを体験することができますよ^^
